Serpil Dokurel PembeNar Özel
Öncelikle uykuda sıçrama durumlarını karabasan uyurgezerlik kabus görme üzere durumlardan ayırmak Etiler Otele Gelen Escort gerekir Uykuya dalarken yahut tam uyanırken hayal görme halüsinasyon haline hipnopompik hipnogojik varsanı ismi verilmektedir Halk ortasında karabasan olarak ta bilinmektedir Karabasan durumunda aslında kişi büsbütün uyanıktır Olağanda beynimiz uykuya Etiler Rus Escort daldıktan sonra hayallerimizde düşlerimize nazaran hareket etmeyi engelleyebilmek için vücudumuzu felç haline geçirir Bazen bunun tam zıddı olarak beyin uykuya geçmeden evvel vücudumuzu felç haline geçirir uykuya dalmadan evvel kaslarımızın Etiler Yaşlı Escort hareket etmesi engellendiğinden uyanık halde iken süreksiz bir felç hali oluşur İşte bu durum karabasanın ve karabasan halinde hareket edemememizin nedenidir Karabasanlar çoklukla kişi gerilimli bir durum yaşıyorsa oluşmaktadır
Stresli Etiler Üniversiteli Escort bir hayatın belirtisi olabilmektedir
Uykuda sıçrama durumu uykuya dalarken beynimizin vücudumuzdaki kaslarımıza ani kısa vadeli elektrik ikazları göndermesi sonucunda oluşur ve çeşitli hallerde ortaya çıkabilmektedir Buna parasomni ismi verilmektedir Bedenin Etiler Türbanlı Escort muhakkak bölgesinde kasılma hareketi düşme hissi ağlama hissi şaşkınlık hissi olabilir Bu halde ortaya çıkmasına hipnik jerk ismi verilmektedir Çoklukla fizyolojik yani doğal bir olaydır Duygusal gerilim durumunda olmak fizikî idman yapmış olmak kahvede ve kolada bulunan kafein üzere uyarıcı besinler almak karanlıkta televizyon seyretmek bu durumu artırabilir Orta ara meydana geldiğinde bir sıkıntıya işaret etmez ama sık sık oluyorsa bu durumu araştırmak gerekebilir Öncelikle nedeni saptamak gereklidir Kafeini azaltmak yahut kesmek gerilim yaratan durumlardan kaçınmak çoğunlukla bu durumu çözmektedir Dirençli olaylarda ilaç tedavileri kullanılabilmektedir
Ayrıca uyku myoklonusu ismi verilen bir durum vardır ki ekseriyetle genetik olarak aileden aktarılır Bu şahıslar çoklukla bacaklarda olmak üzere gece boyunca orta ara tertipli kas sıçramaları yaşarlar Yaş ilerledikçe sıklığı artmaktadır Bilhassa bir rahatsızlığın habercisi değildir Gece uzunluğu sıçramalar nedeni ile uykuyu tam alamamaya neden olur ve ömür kalitesini düşürebilir
Uyku sıçramalarının ruhsal nedenlerini gerilimli yaşamak kalitesiz uyku uyumak gereğinden az uyumak vücudumuzu fizikî olarak fazla yormak ve depresyon olarak sıralayabiliriz Her uyku sıçramasının altında ruhsal bir sorun aramaya gerek yoktur lakin sıçramalar sık sık olmaya başladı ise nedenini kesinlikle araştırmak gerekir Her sıçrama depresyon habercisi değildir ama depresyondaki şahıslarda uyku sıçramalarında artış görülebilmektedir
Çok lakin çok az de olsa sık yaşanan uyku sıçramaları epilepsi sara hastalığı belirtisi olabilir Şayet ruhsal durumlar yoksa ve bahsettiğim sıçramaya neden olabilecek durumlar da yoksa ve hala sıçramalar oluyorsa bu durumda juvenil miyoklonik epilepsi açısından pahalandırmak gerekebilir
